Καλή σας μέρα... σήμερα ξύπνησα -όχι και τόσο καλά- γιατί έχω ραντεβού με τον οδοντίατρο μου!!! Καθώς πίνω τον πρωινό καφέ μου αναρωτιέμαι.... πως μπορεί το πρωινό ξύπνημα να γίνει ευχάριστο???
Ξυπνήστε χωρίς ξυπνητήρι!!!!Δύο φορές την εβδομάδα αφήστε τον εαυτό σας να κοιμηθεί όσο θέλει.. να χουζουρέψει..να ξανακοιμηθεί..κ όταν είναι έτοιμος να σηκωθεί!!!
Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό λόγω προγράμματος????.....Αλλάξτε ανά τακτικά διαστήματα τον ήχο από το ξυπνητήρι σας! Έτσι δεν θα σας πονάει το κεφάλι κάθε φορά που θα ακούτε τον ίδιο-κάθε πρωί-ήχο!!!!
Βάλτε το ξυνητήρι 5-10 λεπτά πιο νωρίς από την ώρα που θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι! Έτσι θα έχετε λίγο χρόνο στην διάθεση σας να ξανάκλείσετε τα ματάκια σας.. 5 λεπτά το πρωί είναι σημαντικά!!!
Ακούστε πίνοντας τον καφέ σας το αγαπημένο σας τραγούδι ή ανοίξτε την τηλεόραση κ δείτε το αγαπημένο σας πρωινό πρόγραμμα!!
Να έχετε μία όμορφη μέρα!!!!
Ξυπνήστε χωρίς ξυπνητήρι!!!!Δύο φορές την εβδομάδα αφήστε τον εαυτό σας να κοιμηθεί όσο θέλει.. να χουζουρέψει..να ξανακοιμηθεί..κ όταν είναι έτοιμος να σηκωθεί!!!
Δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό λόγω προγράμματος????.....Αλλάξτε ανά τακτικά διαστήματα τον ήχο από το ξυπνητήρι σας! Έτσι δεν θα σας πονάει το κεφάλι κάθε φορά που θα ακούτε τον ίδιο-κάθε πρωί-ήχο!!!!
Βάλτε το ξυνητήρι 5-10 λεπτά πιο νωρίς από την ώρα που θέλετε να σηκωθείτε από το κρεβάτι! Έτσι θα έχετε λίγο χρόνο στην διάθεση σας να ξανάκλείσετε τα ματάκια σας.. 5 λεπτά το πρωί είναι σημαντικά!!!
Ακούστε πίνοντας τον καφέ σας το αγαπημένο σας τραγούδι ή ανοίξτε την τηλεόραση κ δείτε το αγαπημένο σας πρωινό πρόγραμμα!!
Να έχετε μία όμορφη μέρα!!!!
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου